• Wassereinlagerungen in der Diät: Alles, was du wissen musst | Teil 1

    Von Martin Berkhan | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten  In einer idealen Welt wäre ein Gewichtsverlust perfekt linear. Du würdest Gewicht auf eine vorhersehbare Art und Weise abnehmen und dabei kleine, aber konsistente, Veränderungen mit jedem vergangenen Tag sehen. Doch dies ist selten der Fall und meine persönliche Erfahrung hat dies immer und immer wieder bestätigt. […]
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