• Wo früher eine Leber war, ist heute meine Mini-Bar! Alkohol & Gesundheit

    Na, eigentlich brauch ich hier gar nicht groß drüber zu berichten, denn für jeden ernsthaften Athleten ist Alkoholkonsum ohnehin ein (mehr oder weniger) Tabu-Thema.    Dass man nach einem Vollrausch nicht gerade die besten Trainingsleistungen bringen wird, neue Rekorde bricht oder nennenswert viel Muskelmasse aufbaut (eher den KFA erhöht, wenn man den oft in Symbiose […]
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