• Persönliche Entwicklung: Definiere deinen Gestaltungsraum – oder er definiert dich!

    Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten |  In der Psychotherapie bezeichnet der Begriff „Gestaltungsraum“ die Gesamtheit aller Möglichkeiten eines Menschen, sein Leben, seine Umwelt und seine Wahrnehmungen und Handlungen in dieser zu gestalten. Schwache, erfolglose und vom Schicksal gebeutelte Menschen zeichnen sich hier ganz einfach dadurch aus, dass sie ihren Gestaltungsraum als […]
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  • FLOW: Auf der Jagd nach Glück und Zufriedenheit

    Von Dr. Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 19 Minuten |  Artikelinhalte0.1 Komma klar…0.2 Die Pseudo-Welt1 FLOW: Auf der Jagd nach Glück und Zufriedenheit1.1 Flow – die Psychologie der optimalen Erfahrung1.2 Die Bedeutung von Zielen1.3 Ich bin dann mal weiter – Selbstüberwindung1.4 Die Verschwendung…1.5 Es geht um Selbstbeherrschung1.6 Pipapo – Die Überbewertung des Vergnügens1.7 Die Kontrolle […]
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  • Erfolg im Glück finden

    Benötigte Lesezeit: 16 Minuten | Der heutige Artikel beschäftigt sich mit einem Gut, welches in seiner Gesamtheit einen relativ abstrakten Charakter darstellt: Glück. Es ist ein Konzept, welches für jeden von uns – trotz vieler gemeinsamer Nenner – eine eigene Bedeutung und Interpretation hat. Und das Streben nach Glück dürfte mitunter so alt sein, wie […]
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  • Ghrelin: Satt und doch so hungrig!

    Benötigte Lesezeit: 1 Minuten | Weihnachten. In der kalten Winterzeit werden nicht nur eine Menge Geschenke verteilt, sondern auch kräftig auf der reich gedeckten Tafel zugelangt und jeder kennt dieses Gefühl – der Eine mehr, der Andere weniger: man ist satt und zufrieden. Da kommt die Oma und tisch noch den selbstgebackenen Kuchen auf. Ach […]
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  • Life Domination VIII: Ich bereue nichts!

    Aljosa Popadic & Kratosguide.com | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Lange gab es in der „Life Domination“-Reihe keinen neuen Nachschub, der zum Nachdenken und Reflektieren anregen sollte. Doch heute ist kein solcher Tag! Wie definierst du Erfolg? Was macht ein erfolgreiches Leben in deinen Augen aus? Worauf kommt es im Leben an? Und noch wichtiger: […]
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  • Buchempfehlung: FLOW – Das Geheimnis des Glücks von Mihaly Csikszentmihalyi

    Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Artikelinhalte1 Buchempfehlung: FLOW – Das Geheimnis des Glücks von Mihalyi Csikszentmihalyi1.1 FLOW | Worum geht es?1.2 Mihaly Csikszentmihalyi | Über den Autor1.3 Klappentext zum Buch1.4 FLOW | Inhaltsverzeichnis1.5 FLOW | Fazit Buchempfehlung: FLOW – Das Geheimnis des Glücks von Mihalyi Csikszentmihalyi FLOW | Worum geht es? FLOW hatte ich bereits […]
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