• Buchempfehlung: FLOW – Das Geheimnis des Glücks von Mihaly Csikszentmihalyi

    Buchempfehlung: FLOW – Das Geheimnis des Glücks von Mihalyi Csikszentmihalyi Worum geht es? FLOW hatte ich bereits Mitte 2012 durchgelesen – seitdem lies mich der Gedanke an das Buch und den Inhalt nicht mehr los. Ich habe bisher niemanden getroffen, der von dem Werk nicht begeistert gewesen ist (und es ist zu Recht ein Beststeller). [...]
  • Ghrelin: Satt und doch so hungrig!

    Benötigte Lesezeit: 1 Minuten | Weihnachten. In der kalten Winterzeit werden nicht nur eine Menge Geschenke verteilt, sondern auch kräftig auf der reich gedeckten Tafel zugelangt und jeder kennt dieses Gefühl – der Eine mehr, der Andere weniger: man ist satt und zufrieden. Da kommt die Oma und tisch noch den selbstgebackenen Kuchen auf. Ach [...]