• 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Effektiver Stimmungsbooster & Appetitzügler?

    Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Permanent vibrierende Smartphones, Stress im Job, Beziehungsstress, ohrenbetäubender Verkehrslärm… – Die Liste könnte endlos fortgeführt werden. Wie du vermutlich am eigenen Leibe erfahren musst, hat der auf uns im Alltag einwirkende Stress im Laufe der letzten Jahre enorm zugenommen. Und gerade jener Stress ist es, der mitverantwortlich dafür ist, dass […]
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  • Fatburner Capsaicin: Wer scharf isst, verbrennt mehr Fett

    Von Damian Minichowski | Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Scharfe Lebensmittel sind nicht jedermanns Sache, stehen allerdings in dem Ruf überaus gesund und anregend für den Stoffwechsel zu sein – dies trifft in besonderem Umfang auch auf Capsaicin, eine phytochemische Substanz, zu, die sich vornehmlich in Chilischoten und Paprika wiederfindet. Tatsächlich ist es sogar so, […]
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  • Energiestories – Part III.2: Richtiger Hunger – Die Rehabilitations-Phase & Moderne Diäten

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Für diejenigen die den letzen Part verpasst haben, sei uns noch einmal in Erinnerung gerufen an welchem Punkt der Geschichte wir stehen geblieben sind: Das Minnesota Starvation Experiment war eine Studie, die unter der Leitung des amerikanischen Wissenschaftlers Ancel Keys  gegen Ende des 2. Weltkriegs […]
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  • Energiestories – Part III.1: Kalorienrestriktion & Diät: Das Minnesota Starvation Experiment

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 13 Minuten | Mit dem dritten Teil der Energiestories-Serie (Teil I | Teil II) begeben wir uns ganz tief in die Abgründe der Menschlichkeit und dessen, was moralisch und auch im Namen der Wissenschaft noch vertretbar ist. Niemals hat man die psychischen und physischen Auswirkungen von Hunger und Nährstoffarmut […]
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  • Wieso wir trotz Völlegefühl weiteressen: Tierstudie liefert wertvolle Einblicke zur Appetitsteuerung im Gehirn

    Von Marius Krämer | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Das Gefühl kennt fast jeder: Du bist im Restaurant oder bei einem Familienessen und isst weiter, obwohl dein Magen schon bis zum Rand gefüllt ist und beinahe zu platzen droht. Vielleicht, weil deine Freunde noch essen oder weil du so eine Leckerei nicht alle Tage serviert […]
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  • Foxa 2: Hunger auf Sport?

    Wie heißt es doch sprichwörtlich im Volksmund? Ein voller Bauch studiert nicht gerne? Wie so oft steckt in jeder Geschichte auch ein Körnchen Wahrheit und wenn es nach einigen Schweizer Forschern geht, dann korreliert die Nahrungsaufnahme mit der Lust auf Bewegung und Sport. Foxa 2 – so tauften die Forscher das mysteriöse Protein, welches durch […]
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