• Apfelkuchen aus Kichererbsen | Raffiniertes Kuchenrezept

    Herbst-/Winterzeit ist Apfelkuchenzeit! Und mit Kichererbsen und Mandelmus ist unser neuer Kichererbsen-Apfelkuchen nicht nur clean, sondern auch ein absoluter Hochgenuss. Apfelkuchen aus Kichererbsen | Raffiniertes Kuchenrezept Die Zutaten (f√ľr 1 Portion) Eine Dose Kichererbsen 40g Mandel-/ oder Erdnussmus 100 g (zuckerfreies) Apfelmus 2 Eier 40g Whey (Vanille oder eine Nusssorte) 50g (ent√∂ltes) Kokosmehl 1 Apfel […]
  • Schnelle Kichererbsen-Pizza | Vegane Hauptmahlzeit

    Spontan Lust auf Pizza? Dann ist unsere Kichererbsen-Pizza genau das Richtige f√ľr dich. Dank Kichererbsencreme und Backpulver entf√§llt das l√§stige Warten auf den Hefe-Pizzateig und das Extra-Protein wird gleich mitgeliefert. Alle italienischen Nonnas bitte einmal wegsehen. Schnelle Kichererbsen-Pizza | Vegane Hauptmahlzeit Die Zutaten (f√ľr 1 Portion) 130 g Weizenmehl Vollkorn 20 g Hartweizengrie√ü 20 g […]
  • Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll | Proteinreiches 500 kcal Dessert

    Blaubeeren, Schokolade, leckere Cremef√ľllung – und dazu noch gl√§nzende N√§hrwerte. Alles zu finden in unserer leckeren Bluebarry Cookie Dough Chocolate Roll!¬†Dieses Desser kannst du auch wunderbar f√ľr unterwegs einpacken oder genie√üen, wenn dich der Hei√ühunger auf S√ľ√ües packt. Obendrein l√§sst sich dieses Rezept, was die Zutaten betrifft, variieren! Blueberry Cookie Dough Chocolate Roll | Proteinreiches […]
  • Kichererbsen-Pancakes

    Zugegeben ‚Äď auf den ersten Blick klingt das ziemlich seltsam. Aber wenn man Kichererbsen mag, sind diese Pancakes ein wahrer Gaumenschmaus und super mit Obst oder Beeren kombinierbar. Auch ideal als Postworkout-Mahlzeit! Vorbereitung: 5-10 Minuten Bratzeit: pro Pancake etwa 3-5 Minuten Fertig in: etwa 25 Minuten Kichererbsen-Pancakes Die Zutaten 1 Dose (265g) Kichererbsen 30g Proteinpulver […]
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