• Wassereinlagerungen in der Diät: Alles, was du wissen musst | Teil 2

    Von Martin Berkhan | Benötigte Lesezeit: Minuten | Im 1. Teil habe ich die Basics rund um Wassereinlagerungen abgehandelt. In diesem Artikel werde ich ein paar effektive Tipps und Tricks liefern, die dir dabei helfen werden mit unerwünschten Wassereinlagerungen besser fertig zu werden, wenn sie auftreten. Und keine Sorge: Das wird nicht auf das Ausschwitzen […]
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  • Review: NARC von GN Laboratories im Test

    Von Antonio De P. | Benötigte Lesezeit: 11 Minuten | Booster gibt es wie Sand am Meer und es gibt nur wenige fleißige Studiogänger, die im Laufe ihrer Trainingskarriere nicht das eine oder andere Produkt schon mal getestet haben (und wenn es schon etwas koffeinhaltiges, wie ein Energy-Drink, ist). Der Versprechungen gibt es viele: Verbesserte […]
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  • Review: Animal Rage von Universal Nutrition im Test

    Benötigte Lesezeit: 13 Minuten | Heute widmen wir uns dem zweiten Pre-Workout Produkt (aber drittem Test), welches uns aus dem Hause Universal Nutrition – vom deutschen Shop Global Nutrition – zur Verfügung gestellt wurde. Die Animal-Line von Universal hat mehr das Hardcore- und Untergrundimage, als die Stammlinie inne. Bekannte Vertreter bzw. Athleten dieser Linie sind […]
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  • Review: C4 Extreme „Fruit Punch“ von Cellucor im Test

    Benötigte Lesezeit: 19 Minuten | Ein weiteres Pre-Workout-Supplement reiht sich in die Reihen der von uns gereviewten Produkte ein, nachdem wir uns schon sehr ausführlich mit S.A.W. (Trec Nutrition) und Kickdown (Zec+ Nutrition) auseinandergesetzt haben. Das C4 Extreme von Cellucor erscheint bereits in der 3. Generation, was theoretisch ein Grund zum Frohlocken sein könnte, immerhin […]
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  • Review: S.A.W. „Energy Fruit“ von TREC Nutrition im Test

    Benötigte Lesezeit: 7 Minuten | Pre-Workouts-Supplemente – die finden wir doch alle toll, oder? ODER!?! Na klar! Nichts bringt das Blut mehr in Wallung als ein gut gemischter Cocktail mit Arginin, Beta-Alanin, einem Schuss Koffein – welche garniert wird mit einer Ladung Citrullin-Malat und als Sahnehäubchen noch ein paar andere kleine Schweinereien, die einem förmlich […]
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  • Review: Kickdown von Zec Plus Nutrition im Test

    Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Jeder kennt sie – lange, stressige Tage die einem viel mentale und/oder körperliche Kraft abverlangen. In meinem Fall sieht das meist so aus, dass ich von 8.00 Uhr bis 19.00 Uhr durchgehend im Hörsaal sitze und mich durch elend lange Skripte ackern muss. Und selbst verständlich will man danach noch […]
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  • Mehr Koffein: Verbesserte Insulinsensibilität & weniger Fett?

    Mehr Koffein: Verbesserte Insulinsensibilität & weniger Fett? Gehörst du auch zu den routinierten Kaffeetrinkern? Bist du ein regelrechter Koffein-Junkie oder hältst du dich grundsätzlich von Stimulanzien fern? Koffein und Kaffee gelten seit jeher als zuverlässige und effiziente Substanzen, um Alarmbereitschaft, Fokus und Konzentration zu erhöhen. Koffein senkt die Schmerzempfindlichkeit, reduziert Müdigkeit und Erschöpfung und kann […]
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  • Intermittent X-Perience – Space Ghost – Teil III

    Jede gute Geschichte hat auch mal ein Ende. Space Ghost Reise geht natürlich noch weiter – auf zu neuen Ufern, aber hinblicklich unseres kleinen (nicht mehr ganz so privaten) Zwiegesprächs, zeichnet sich die Ziellinie am Horizont ab. Wer die bisherigen beiden Teile verfolgt hat, der wird bereits einige interessante Gedankengänge im Hinblick auf das Intermittent […]
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