• Back to Bodybuilding Basics #3: Kraftaufbau & Lineare Periodisierung

    Back to Bodybuilding Basics #3: Kraftaufbau & Lineare Periodisierung Dein Ziel besteht darin stĂ€rker zu werden, aber du fragst dich, wie du das am besten realisierst? In diesem “Back to Bodybuilding Basics” Video erklĂ€rt dir Tetzel, was es mit der linearen Progression auf sich hat und wie du am besten vorgehst, um StĂŒck fĂŒr StĂŒck […]
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