• Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen – Gefährlich oder nicht?

    Krafttraining bei Kindern & Jugendlichen – Gefährlich oder nicht? An den gesundheitlichen Vorteilen, die das Krafttraining mit sich bringt, sollte allgemein nicht gezweifelt werden, doch wie sieht es aus, wenn sich die Jungen und Jüngeren daran versuchen? Es gibt eine sehr weit verbreitete Annahme, wonach intensiver Kraftsport im jugendlichen Alter mehr schädlich als zuträglich ist. […]
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