• Stärker ist besser – Die Vorteile progressiven Krafttrainings

    Von Christian Zippel | Benötigte Lesezeit: 8 Minuten | Artikelinhalte0.1 “Wer hat je davon gehört, dass Schwäche vorteilhaft sei?” – Eberhard Schneider0.2 Wahre Fitness1 Stärker ist besser – Die Vorteile progressiven Krafttrainings1.1 Schafft euch einen Muskelpanzer1.2 Weitere gesundheitliche Vorteile1.3 Körperbeherrschung, Selbstüberwindung und Willensstärke1.4 Verbessert euer Aussehen1.5 Erleichtert euch euren Alltag1.6 Krafttraining ist körpereigenes Doping1.7 Verbessert […]
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