• IQ´s Asiatischer Protein-Pfannen-Mix

    Von Carmine Stillitano | Du stehst auf Pfannengerichte aus dem asiatischen Raum? Mit diesem Protein-Pfannen-Mix kein Problem. Das Rezept ist für zwei Personen (oder einen guten Esser) ausgelegt und du kannst nach Belieben den Anteil an Reis zu Gunsten von Hähnchenbrust und Gemüse tauschen, wenn du die Kalorien bzw. Kohlenhydrate reduzieren möchtest. Ein wahrer Festschmaus! […]
    • von
    • 1651
    • 0