• Spargelsalat mit Erdbeeren und Kabeljau

    Vorbereitung: 10 Minuten Koch-/Backzeit: 15 Minuten Fertig in: 25 Minuten¬† Spargelsalat mit Erdbeeren und Kabeljau Originalrezept von Jenny Dammenhayn / copyright by www.AesirSports.de & Jenny Dammenhayn ¬† ¬† ¬† Die Zutaten 250g Kabeljaufilets Etwas Mehl (LowCarb mit Konjakmehl, Mandelmehl o.√§.) Zitronensaft 10g Butter ca. 600g Spargel (am besten Gr√ľnen und/oder junger wei√üer) 1 rote Zwiebel […]
  • Thunfischboden-Pizza mit Gr√ľnem Spargel und Habaneros

    Dieses Rezept zeigt euch, wie ihr eine feurige Pizza mit einem Teig aus Thunfisch zubereiten k√∂nnt. Aufgrund der Zutatenauswahl ist die Pizza also auch gleichzeitig eine richtige Eiwei√übombe im Stile eines “High Protein / Low Fat & Low Carb”–Gerichtes. Vorbereitung:¬†5 Minuten Koch-/Backzeit: 15 Minuten Fertig in: 20-25 Minuten Thunfischboden-Pizza mit Gr√ľnem Spargel und Habaneros Die […]
  • Lammh√ľfte mit gr√ľnem Spargel

    Lamm geh√∂rt zu den gerne untersch√§tzten Fleischsorten, ist aber¬†unglaublich flexibel. Es f√ľhlt sich als Steak wohl, macht aber auch in Currys und Eint√∂pfen¬†einiges her. Wie bei fast¬†jedem roten Fleisch gibt das St√ľck die Zubereitung und Garzeit vor. Der Hauptdarsteller in diesem Rezept ist die H√ľfte – perfekt f√ľr Grill und Pfanne! Vorbereitung:¬†10 Minuten Koch-/Backzeit:¬†20¬†Minuten Fertig […]
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