• Melatonin als Anti-Östrogen? | Studien Review

    Von Damian N. Minichowski | Benötigte Lesezeit: 4 Minuten | Melatonin kennen die meisten von uns als das Einschlafhormon, welches vom Körper über die Aminosäure L-Tryptophan gebildet und im Zuge der Dämmerung ausgeschüttet wird, um ums müde und schläfrig zu machen. Ich hatte bereits indirekt über die Funktion  von Melatonin in einem längeren Artikel zum Thema […]
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  • Schnapp’ dir ne Coke – oder lieber doch nicht?

    Sommer, Sonne, Strand – die heiße Jahreszeit rückt immer näher, die Hitze ist unerträglich und die Sonne steht hoch am Horizont und bruzelt auf dich nieder. Du spürst ein Durstgefühl, doch keine Panik: du hast an die Tiefkühltruhe gedacht, inklusive Grillgut und Getränke. Voller Erwartung greifst du in die wohlige Kälte und als deine Finger […]
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