• Ellenbogenschmerzen: Ursachen, Diagnose und Behandlung

    Von Stefan Krause | Benötigte Lesezeit: 22 Minuten | Dein Körper ist sowohl aus physischer als auch aus biochemischer Sicht ein sehr komplexer Mechanismus, an dem viele verschiedene Schäden auftreten können. Je nach individueller Disposition reagiert er auf bestimmte Verletzungen mehr oder weniger anfällig. In der Regel treten Verletzungen an der schwächsten Stelle einer gegebenen […]
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  • Ellenbogenschmerzen: Häufige Verletzungen und wie man sie behandelt – Teil II

    Von Stefan Krause (Trainer für Fitness, Personal- Training und Trainingstherapie) Nachdem wir im 1. Teil wichtige Einzelheiten über die Anatomie des Armes (und des Ellenbogens im Speziellen) geklärt und über gängige Probleme, die aus einer Fehlbelastung des Ellenbogengelenks entstehen können, ist es nun an der Zeit konkret zu werden und einige Behandlungsmöglichkeiten und Trainingstherapien zu […]
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