• Training und Muskeln: Eine langfristige Investition in deine Gesundheit

    Von Christian Kirchhoff | Benötigte Lesezeit: 6 Minuten | Bestimmt kennst du die Tatsache, dass körperliche Aktivität präventiv gegen 35 chronische Erkrankungen  wirkt (1). Laut  World Health Organization gingen im Jahr 2008 3.2 Millionen Tode auf das Konto von Inaktivität.  Des Weiteren beinhaltet   Sport und mehr Bewegung folgende Vorteile (2): Geringere Gesamtsterblichkeit Weniger koronare Herzerkrankungen […]
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