• Die Philosophie auto-regulierten Hochfrequenztrainings

    Von Dr. Christian Zippel  | Benötigte Lesezeit: 9 Minuten | Jeden Tag trainieren? Muss das wirklich sein? Nein… Das einzige, was man wirklich muss, ist sterben. Alles andere ist freiwillig, bleibt uns selbst überlassen, liegt in unserer eigenen Verantwortung. Da stellt sich schnell folgende Frage… Was lohnt sich zu machen und was nicht? Lohnt es […]
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