• Buchempfehlung: Die Macht der Disziplin von Roy F. Baumeister

    Benötigte Lesezeit: 5 Minuten | Artikelinhalte1 Buchempfehlung: Die Macht der Disziplin. Wie wir unseren Willen trainieren können von Roy F. Baumeister1.1 Die Macht der Disziplin | Worum geht es?1.2 Über die Autoren | Roy F. Baumeister & John Tierney1.3 Klappentext zum Buch1.4 Die Macht der Disziplin | Inhaltsverzeichnis1.5 Die Macht der Disziplin | Fazit Buchempfehlung: […]
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    Einfache Kohlenhydrate Vs. Komplexe Kohlenhydrate: Macht es am Ende einen Unterschied? Kaum ein Makronährstoff ist so umstritten, wie Kohlenhydrate. Während einige gleich komplett auf sie verzichten (oder es zumindest versuchen), diskutieren andere Lager darüber, welche Art der Kohlenhydrate die Beste ist, wenn es darum geht die Körperzusammensetzung zu optimieren. Komplexe Kohlenhydrate genießen einen unglaublich positiven […]
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  • Meine Cola und ich: Ein paar Fakten zur Vitaminbrause!

    Aufgepasst, Freunde des gepflegten Softdrinks – wenn ihr schon immer wissen wolltet, was der „herrlich“ süßliche Nektar der (Kapitalismus)-Götter in all seiner sprudelnden Glorie mit eurem Körper anstellt, dann lest unbedingt weiter!    Just in diesem Moment bin ich auf pickmore.com über einen interessanten Artikel gestoßen, der sich genau mit dieser Frage auseinandersetzt.    Und […]
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